[...] to podoba mi sie twoj nick:P a po drugie to zupelnie nie moge sie z Toba zgodzic, co prawda mowimy o estetyce ciala ludzkiego wiec kwestia jest bardzo subiektywna ale imo najlepsze sylwetki sa takie ktore maja dobrze wyważone proporcje, nie moze byc tak ze kobieta ma krótka kibić i dlugie nogi bo wtedy jej tylek jest za blisko glowy i calosc [...]
ej, tak na szybkiego. wiadomo, ze chleb na zakwasie to najlepsze rozwiazanie, ale z braku laku- chleb na drozdzach tez ujdzie? bo nie moge znalezc swojego ulubionego w piekarni (na zakwasie), zostaly same na drozdzach albo moze zaszaleje z Wasa..
A wcześniej widziałam była rozmowa na temat wykroków, jak dla mnie to chyba najlepsze ćwiczenie na uda i tyłek, przynajmniej na nim mogę się konkretnie zajechać, bo z przysiadami to kiepsko. Dokładnie
[...] zjesc tone papu, co mnie dodatkowo irytuje), strasznie egoisctycznie nastawionym do zycia. Kazde zdanie rozpoczyna z pozycji ja, ew. my (ona i maz). Wszysko u nich jest najlepsze, wszystko jest tak jak ona mowi, a jak jest zle to ona ma najgorzej i choruje bardziej. Nie dosc ze jest wkoorwiajaca (nie bojmy sie tego slowa), to jeszcze
[...] i wszechstronnym ale nie był też amatorem. Aldo pokazał, że ciężko go sprowadzić i, że instynkt zabójcy u niego nie wygasł Frankie Edgar- były mistrz wagi lekkiej. Być może najlepsze zapasy w całym UFC Jose pokazał, że jego boks wskoczył kilka leveli wyżej. Kapitalny lewy prosty, ciosy na korpus, dynamika. To był kapitalny występ. I tak naprawdę [...]
A ja zapalilem ;-) jest pieknie, milosc w powietrzu. Zobaczylem szwajcarke i sie zakochalem taka dobra dvpa. 1 raz od 3 lat tu w suisse taka svka!! Najlepsze ze pracuje na sortowni u mojego szefa gdzie delikatnie kozaczymy z chlopakami %-) Jak da rade to cykne fote, na puszczone oczko strasznie sie krepuje... mmmmm ;-)
[...] Fabera ostatnio spokojnie 5 razy obalił, a Fabera tak obalać zdołał tylko Cruz. Szczękę Edgar ma dobrą nigdy nie został znokautowany, a z Maynardem szły mocne bomby. Cardio najlepsze w całej dywizji. Poza tym Edgar jak teraz się przygotowywał coś z myślą, że któryś z nich odpadnie, to przygotowywał się do walki z zawodnikiem, którego główną [...]
[...] i uważa że sobie poradzi to na pewno znajdzie te 3 wolne weekendy zeby na te wystawy pojechać. a żeby ktoś zaraz nie powiedział że wystawy to tylko nabijanie kasy związkowi kynologicznemu - wystawy są po to żeby ocenić psy , pokazać które są najlepsze , najbliżej wzorca a które mają wady dyskwalifikujące i nie należy ich dopuszczać do rozpłodu.
Ty, a ten cały ed, czy fred to po naszemu jest? Bo jo mom jeszcze pora dolców co mi unkiel na komunia doł to bych se kupioł, ale za ta kasa to chyba z tłumaczem je, co? To jest najlepsze g**** na rynku? Nie mówię że musiałeś wszystko czytać, ale co polecają najbardziej?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"Nie przewidujemy żadnych nagród za najlepsze progresy, gdyż to wprowadza niepotrzebną sztuczną ambicję i udowodnienie każdemu swojego progresu zamiast siebie samemu. Człowiek wtedy skupia się na nagrodzie a nie na swoich celach. Tu progres będzie Waszą nagrodą!! " To mi się podoba :)
Nie no filmiki sa zawodowe - chyba jedna z najlepszych jakie na forum widzialem! Jak dla mnie to normalnie hicior! Super sprawa! Najlepsze sa te niebieskie gumy, hehe....
[...] nie mogą urosnąć skoro bilans kaloryczny jest ujemny " no nie wiem, mi na redukcji w zeszle wakacje od ostrej jazdy szosowej uda poszły sporo mimo ujemnego bilansu tak wiec? BoBi_Krk czy dobrze zrozumiałem iż sugerujesz iż najlepsze dla palenia tłuszczu są długie treningi siłowe i interwały? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-05-05 23:55:42
ja aktualnie jestem na carb cycling i to chyba najlepsze co mogłam zrobić wreszcie nie ma spadków siły a jak zacznę niedługo ścinać węglę to i redukcja będzie szła normalnie:D i zaraz wyruszam w trasę:D dziś 20 minut biegu, 10 razy wbiegania i zbiegania na 40 schodów, które są tak strome ale przynajmniej jak na nie wbiegam to mam piękny widok na [...]
[...] porażka. Noga po bieganiu lekko pobolewa ale z tym sobie poradzę, do tego brak siły i senność chyba przez tą pogodę i ograniczenie kawy do minimum z uwagi na kreatynę. Ale najlepsze ze wszystkiego jest CHRUPANIE W KOLANIE, miałem to w sumie już wcześniej przy przysiadach ale dziś normalnie kolana wydają dźwięk jak rozłupywane orzechy, dlatego [...]
[...] potomkiem Iwana Groźnego. Nie chorowałem nawet jak polecieliśmy wieczorkiem naked zimą pobiegać koło schroniska na szczycie po czeskiej stronie Zieleńca. Swoją drogą, że najlepsze piwo tam leją jakie w życiu piłem.. ale koniec tych dygresji. Tak myśle tylko kiedy się zdecydować, bo wszystko czeka już przygotowane. W sumie oczekuje tylko kiedy [...]
[...] boksem - "tylko" UD 07.2008 - Terry Martin (KO) - jak w pierwszym przypadku, przeciwnik nic specjalnego 01.2009 - Matt Linland (KO) - dobry zawodnik, weteran, ale najlepsze lata ma i podczas walki z Vitorem juz tez miał za sobą 09.2009 - Franklin (TKO) - jedyny naprawde konkretny i w miarę w dobrej formie (sinusoida) zawodnik w tej [...]
Siema Paweł. Oglądałem zdjęcia na MD.Konkurencja nie śpi a klasyk rozwija się w najlepsze.Dobrze się zaprezentowałeś aczkolwiek brakowało trochę "dopełnienia" mięśni,ale jak na takiego "naturala" jakim jestes to rewelka. Szacun:-)) p.s.Jak masz chęć to napisz trochę od siebie jak oceniasz zawody i swój występ.pozdr. Zmieniony przez - realbb w dniu [...]
[...] artykułów poswieconych rozwojowi miesni klatki piersiowej. Najwazniejsza rzecza, ktora wychwycilem to roznorodnosc treningow. Przykład z artykułu Krzych666 : "(...) najlepsze efekty daje nam wykonywanie tego, do czego nie jesteśmy przyzwyczajeni. Oczywiście każdy o tym wie i... dalej tłucze płaską." No tak... Stad tez moje pytanie: [...]
Więc na srodek wewnetrzyny klaty najlepsze sa chantelki , cwicze systemem domowym i zlepienie takich chantlek było by dla mnie nie bezpieczne czyt.(jak spadnie mi na głowe to mnie uszkodzi:PP) ale mysle ze jest mozliwe , a wersjasciągani linek na jkiej wysokosci ciała była by optymalna jeslii sciągam najnizej koło brzucha tz. ruch jaby pajacyka [...]
No to teraz sobie przymasujemy za poł darmo Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000gr Najbardziej znany gainer na świecie !!! Nowa receptura oparta o białka serwatkowe!!! Najlepsze paliwo dla Twocih mięśni!!!